「 痛み 」 一覧 姿勢改善に筋トレ。関節痛もさようなら。 -woman, 経験談 歩く, 痛み, 筋トレ, 運動不足, 関節痛 私は現在、姿勢改善に取り組んでいます。きっかけは腰痛などの関節痛を改善したかったからです。腰痛の大きな原因が姿勢の悪さにあることが分かってからは、意識して姿勢を良くするようにしています。 …
