「 2キロ減 」 一覧 私はヨガよりピラティスでした。 -woman, 経験談 2キロ減, ピラティス, ヨガ ダイエットというより、健康になりたい、と思って運動を始めたら、そのままダイエットになっていました。（４０代 会社員 女性）
