「 経験談 」 一覧

ありのままの体型を受け入れる努力をします。ダイエットは主に大学生時代に行いました。テレビやインターネットで得られる情報を参考に様々なダイエット法を試みましたが、トータルで半年も続かなかったです。私のダ …

２０代の頃は特に何をするでもなく、スリムな体型を維持できていました。が、３０代に突入したことで、状況は一気に変わってきます。なんというか、体重が落ちにくくなったと言いますか、とにかく今までと同じような …