「 姿勢改善 」 一覧

子供の頃から背が高く、現在身長１８１センチメートルあります。背が高くて損をしたことはないのですが、どうしても前かがみ気味になることが多く、猫背になってしまいがちです。そこで、猫背を矯正するつもりで運動 …

    私がまだ２０代で事務職をしていた頃、視力が悪く顔を突き出すように毎日パソコンに向かっていたせいか、肩こりや首こり、眼精疲労、猫背がひどくなり、日々体の不調に悩まされていまし …