あなたに合ったダイエット。

みんながやってるダイエット、聞いてみた。

woman 経験談

痩せると噂になったTR90

30代のころ、友人に紹介され始めたTR90というサプリメント。マラドーナやなども利用していたそうで。興味津々で試してみました。(40代 会社員 女性)

スポンサーリンク

デブから小太りになろう

35の時に、友人に勧められて3か月プログラムのサプリメントがあるの、と紹介されました。

現役を引退してかなり丸くなったマラドーナが小太りまでに変化していたので、可能性あるかも?と思ったのです。マイナス5キロ!と目指してました。

今考えれば、無理なく痩せられる5キロだと納得しています。

 

ダイエット

TR90のセットには、サプリメント2種類と粉末のシェイクみたいなのが入っていて。日本販売記念イベントに行って、シェイクを試したのですが、まぁ、こんなもんかな、って味で。

紹介してくれたHさんは「美味しい」って言ってました。で、結構なお値段をしたのですが、奮発して購入しました。

スポンサーリンク

サプリメントは1日3回、シェイクは置き換えダイエットのようなものなので、朝とか夜とか置き換えて、ということでした。

会場で飲んだはまだマシだったようで、実際に家に届いた2種類のシェイクはすごく不味かったです。

飲むうちに慣れましたが。最初の数日は、もう一つ飲むものがあありました。それは、私好みの変な味でした笑。

サプリメントは1つは満腹感につなげる感じのものと、運動して燃焼させる感じのサプリでした。

私は、サプリは1日3回、シェイクは朝飲んでいました。それ以外は何も生活スタイルを変えず。辛かったのは、朝の不味いシェイクでした。

サプリは粒が大きいので、飲みこむのに、苦労しました。同じ会社の別のサプリを飲んでいたEさんは「食堂に張り付くから飲めなくなった」と言ってました。

粒が日本人の食道のサイズじゃないのかもしれません。

 

一応、満足の結果

結果は、3キロ落ちていました。プラシーボ効果もあるかもしれませんが、真面目にやったHさんの旦那さんは、8キロくらい痩せて、1年持続したそうです。私は、3年持続しました。

持続しなかった理由は、失恋しちゃって半年くらいご飯食べれなくなって体調崩してしまったんです。

体調を整えるほうが先決なので、食事するようになって、暴飲暴食気味なったら、戻っちゃいました。

あの時、ちゃんとコントロールできていたら、と思うともったいないことをしました。

スポンサーリンク

-woman, 経験談
-, , , ,

関連記事

ダイエット成功後、コンビニ食でストレス発散。停滞期に負ける

スポンサーリンク ダイエットを始めてはみたもののウォーキングや筋トレはなかなか長続きしないものです。食事制限もまた然りです。私は生活環境が変化して食生活が変わり、運動を毎日していました。それ以外は今ま …

ダイエット、体脂肪率を意識して、続けられることを見つける。

  スポンサーリンク そのどれもがわずか1、2日で失敗しています。その失敗の共通の原因とは「大きな目標を立てていた」ことです。ダイエットを意識し始めたきっかけがあります。はっきりとした年齢の …

ダイエット、細身でもプニプニ対策

元々私は細身で、ダイエットには縁がなかったのですが、25歳を超えたあたりぐらいからちょっとずつお腹周りや太ももに贅肉がつき始めていることに気付きました。それまで通勤などはすべて徒歩で、一日8キロ近い距 …

身体に負担がかかるダイエット

スポンサーリンク 元々太りやすい体質でしたが、若い頃は少しの運動や食事制限ですぐに体重も体形も戻ることができました。ですが、中年になってくると増えてしまった体重もたるんできた体形も少し努力しただけでは …

ダイエット、昼はしっかり。たんぱく質を上手に摂る。

スポンサーリンク 私は体脂肪を減らすために、運動と食事に気をつけてきました。具体的には運動ではウォーキングと筋トレやストレッチを行いました。(40代 フリーライター 女性) スポンサーリンク スポンサ …

あなたに合っている?

あなたにあったダイエット?

本当にあなたに合ったダイエット?
どんなダイエットしているの?

すぐにでも痩せたい!と始められる方。健康になりたくて、と始められる方。一機に痩せて、リバウンドしちゃった方。
一機に痩せて、キープできている方。本当にそれぞれ、聞いてみました。

栄養士やスポーツトレーナー、ドクター、エステティシャンからのリアルなメッセージもお届けします。