あなたに合ったダイエット。

みんながやってるダイエット、聞いてみた。

woman 経験談

ダイエットにキャビテーション

そろそろ薄着になるという頃、あまりにも自分の体型が崩れているのにショックをうけダイエットをすることを決意しました。(40代 主婦 女性)

スポンサーリンク

5キロ増

前々からきつくなっていく洋服や、二重あごやパンツの上にのったお肉を見てやばいと思いながらもヘルスメーターにのることが出来ず、気がつけば最後体重を量った時からプラス5キロになっていました。

わかっていたのにものすごいショックで、いい加減だらだらした生活をするのは辞めようと思ったのですが、ダイエット方法を考えるもなかなか良い方法は見つかりませんでした。

そこでよくネットで見かけるエステのキャビテーションという方法を見つけました。切らない脂肪吸引というキャッチフレーズにひかれ、ネットで検索するも、お値段がとても高いのです。私の家の近くのエステは10回コース15万円との事でした。

今までこういう物に頼ったことが無かったのですが、もうここまで来るとお金がかかっても仕方ないという気持ちになってきたのです。

大金を使えば効果を出さないとさすがにもったいないので、入会してしまえば食生活も気にするようになって、結果を出さなくてはまずいという気持ちにかわるだろうという甘い考えで入会してしまいました。

スポンサーリンク

 

ダイエットにキャビテーション

超音波で脂肪の細胞を砕いて体外に出していくという作用があるそうなのですが、痛みは無くただあったかくなるという感じでした。

正直、こんな機械でやせられるのだろうかという疑問はあったのですが、もうお金は払ってしまったしこれにかけるしか無いと思い通いました。

キャビテーションの施術後は2時間程度食べることは禁止で、水分だけしか摂れません。夜も油物はさけて軽めの食事を心がけ、エステの方のいうことを忠実に守っていたのですが、5回通ってもぜんぜんサイズは落ちませんでした。

6回目に入ったときに、エステの方がしびれを切らし、私が余計な物を食べているからだと逆ギレし始め、びっくりしました。

言われたとおり生活していたと話すと、そんなわけ無いと言われ本当に頭にきました。しまいには夜はおかゆだけ食べて、あとはエステに売っているシェイクだけで過ごしてくださいと言うので、そんな手にはのらないと思いお断りしました。

 

次のダイエット。夕飯は豆乳割り

それから残り5回通った訳ですが、結局減った体重は500グラムでした。500グラムって1度の食事でどうにでもなるレベルですよね。

間食や夕飯も控え言う通りに生活していたのに、この結果と出費は痛いだけでした。エステの方は納得いかないからあと10回通ってはどうですかと言ってきましたが、行くわけありませんよね。

本当に失敗でした。その後、なんとなくはじめた夕飯を青汁の豆乳割りに置き換えるというダイエットを自分でやってみて、1ヶ月で3キロ痩せて現在2ヶ月で5キロ痩せたところです。

もう失敗はしたくないので、あとはリバウンドしないように頑張るのみです。

スポンサーリンク

-woman, 経験談
-, , , ,

関連記事

ダイエットグッズ?姿勢矯正グッズ?

スポンサーリンク 私のダイエットや姿勢の悪さを治すために努力した事は結構あります。元々若い時からぽっちゃりしていて気にはしてはダイエットを繰り返してきました。それでも何回もリバウンド。無理な食生活のダ …

スポーツジムはダイエットするための場所。

スポンサーリンク 僕は正直、チャビーでした。ぽっちゃりって言われるくらいの肉付きでした。身長176cm90kgあるかないか、そんな感じだったんです。金融系の仕事で忙しいことはもちろんでしたが、運動は欠 …

ダイエット、無謀なことをしてしまいました。

  スポンサーリンク   私は以前、ダイエットを試みて反対に完全に体を壊してしまいました。私のダイエット方法は今にして思えば無謀なダイエットでした。(40代 会社員 男性) スポン …

ダイエットはトータルバランス

スポンサーリンク   昔から痩せ型なため、いわゆる体重を落とすためのダイエットに挑戦したことはありませんでしたが、やはり自信の持てる体型になるために部分的な矯正となると話は別です。(40代  …

ダイエット、運動嫌いはマッサージやストレッチ

スポンサーリンク 30代後半になり、気づくと体重が8キロも増え、おばさん体型になった自分にびっくりしています。そこでダイエットをすることにしました。若い時と違って代謝も落ち、なかなか結果が出ませんが私 …

あなたに合っている?

あなたにあったダイエット?

本当にあなたに合ったダイエット?
どんなダイエットしているの?

すぐにでも痩せたい!と始められる方。健康になりたくて、と始められる方。一機に痩せて、リバウンドしちゃった方。
一機に痩せて、キープできている方。本当にそれぞれ、聞いてみました。

栄養士やスポーツトレーナー、ドクター、エステティシャンからのリアルなメッセージもお届けします。