「 経験談 」 一覧

社会人になってからも多少バスケなどの運動をしていたのですが、引っ越してから止めてしまい、お米好きな私は、あの頃に比べて丸くなってしまいました。（20代　会社員　女性）

僕は正直、チャビーでした。ぽっちゃりって言われるくらいの肉付きでした。身長１７６ｃｍ９０ｋｇあるかないか、そんな感じだったんです。金融系の仕事で忙しいことはもちろんでしたが、運動は欠かさないように週１ …

学生時代は運動部に所属し、常に運動をしていたので、あまり体型を気にすることはなかったのですが、部活動を辞めたとたん、ブクブクと太り、現役時代からプラス15キロという悲惨な姿になっています。（２０代　フ …

  私は以前ダイエットを試みて、ナイシトールを服用しておりました。私自身、運動は苦手であり、そのため運動をせずに痩せることを考えたからです。当初は歩くなりして運動を兼ねて痩せることを試みたの …

三十一歳のとき、自分の人生一番太ってしまいました。二十台のときは感じなかったのですが、女性ですと三十代になると代謝が悪くなり途端に太ってしまう、とネットで知りました。仕事もシステムエンジニアですのでデ …

出張で海外に色々行くのですが、タイで始めたムエタイにはまり、気づいたらダイエットに成功していたのです。（２０代　会社員　男性）

職業柄、どうしても体を動かす機会がほとんどない日々を送っています。特に、接客業などの立ち仕事に日頃から携わっている方なら、それなりに運動をしなくとも体を動かすことが多いとは思うのですが、私の場合は主に …

  ４０後半になって、むっちりしてきたので、体重計に乗ったら今までにない数値が出たので、これはまずいと思った。見ない振りをしてきたけれど、自分が許せないんだわ。このダルダルの腕が。（４０代　 …

ダイエットの動機は運動不足解消とメタボ改善です。去年の夏に食べ過ぎたからか、服のサイズが合わなくなるほど太ってしまったんです。特にキツクなったのがパンツ系です。上着は不恰好ながら着れるんですけど、パン …

びっくりするほど暑い夏、生きているだけでカロリー消費をしていたと思っていたのに、残暑が過ぎたころ気づけば10キロほど増えていました。そういえば夏の間、自分から出ているデブ汗に気づかないふりをして暑さの …